人間関係というのは、学校でも、職場でも、ご近所付き合いでも、夫婦やパートナー関係でも、どこにおいても、切り離せるものではありません。どこでも、そつなく人付き合いできる人もいれば、いつも何かしらの人間関係の悩みを抱えている人もいます。

その根本は、良くも悪くも、育ってきた家族関係に起因しています。さらに言えば、人間関係の核となるものは、実は「自分自身との関係」なのです。

自分が「自分のことをどう捉えているか」、「どう扱っているか」が、そのまま自分と他の人との人間関係に表れているのです。